За последний год вопрос стрессоустойчивости и управления эмоциями из актуального превратился буквально в самую «горячую» тему сезона! В условиях нестабильной экономики, политических разногласий и военной обстановки в голове любого человека автоматически срабатывает рефлекс «выжить» физически и эмоционально. Как в этих рамках совладать со своим состоянием и вывести себя на качественно новый уровень не только адаптации, но и развития?
Автор: Татьяна Наумович, коуч, тренер-консультант по продажам, переговорам и менеджменту.
Источник: портал