День 2
Другий день Школи Тренерів Оксани Грабар
«Навички публічних виступів, ораторська майстерність, енергія тренера та EQ»
Зміст:
1. Психологічна підготовка.
- Страх та хвилювання перед тренінгом. Причин страху.
- Внутрішня сили тренера. Як нейтралізувати страх та використовувати хвилювання. Логічний, фізичний та психологічний способи.
- Три фокуси уваги тренера у процесі тренінгу.
2. Мета повідомлення тренера.
- Органічність та природність тренера.
- Енергія тренера.
- Матриця станів тренера.
3. Встановлення та підтримання зорового контакту з учасниками.
- Важливість спілкування «очі в очі».
- Спіральний зір у великій групі.
- Маятниковий зір у малій групі.
- Помилки тренерів та як їх сприймають учасники.
4. Невербаліка. Жести, стійка та переміщення тренера.
- Органічність жестів. Як знайти «свої» жести та позбутися жестів-паразитів.
- Як зняти затисненість і знайти свободу в жестикуляції.
- Корисні жести тренера: ілюструючі, структуруючі, регулюючі та фокусуючі.
- Пози та переміщення, вибір оптимальної дистанції.
- Робота з фліп-чартом.
5. Паралінгвістика. Розвиток голосових показників тренера.
- Характеристики мови: гучність, темп, швидкість, інтонація, паузи тощо.
- Інтонація – як упакування висловлювань. Як підібрати необхідну інтонацію для ключових послань. Чотири тони голосу: «Воїн», «Друг», «Старець», «Мудрець».
- Визначення слів-паразитів та способи позбавлення від них.
- Темпорит тренінгу.
6. За бажанням групи можливий вечірній майстер-клас "Особливості проведення тренінгів онлайн".
7. Підбиття підсумків дня.