Личная эффективность. Основы Тренинги для бизнеса — Trainings For Business  Личная эффективность. Основы Тренинги для бизнеса — Trainings For Business
(044) 592 07 53
(066) 519 04 15
(097) 861 79 29

Личная эффективность. Основы

Цели тренинга:

  • Дать участникам ключевые инструменты для повышения личной эффективности и достижения больших результатов в профессиональной деятельности.
  • Сформировать у участников понимание важности качественного использования ресурса времени.
  • Мотивировать участников на внедрение изменений или оптимизацию своего способа жизни для повышения личной эффективности.

 

Продолжительность тренинга:
2 дня (16 часов)

 

Ключевые элементы программы:

 

  • Критерии измерения личной эффективности: формула КПД.
  • Модели личной эффективности и их составляющие.
  • Особенности мышления и поведения успешных людей. Проактивное и реактивное поведение. Люди «причин» и люди «возможностей».
  • Принцип «изнутри-наружу». Ответственность за достигнутые результаты.
  • «Наведение порядка» в жизни. Колесо Баланса жизненное и профессиональное.
  • Определение целей. SMART-критерии. Определение долгосрочных целей.
  • Определение действий для достижения поставленных целей.
  • Правила расстановки приоритетов.
  • Способы принятия решений.
  • Как не выбиться из графика. Календарь на год, месяц, неделю, день.
  • «Похитители» рабочего времени.  Поиск выгод и мер по нейтрализации похитителей.
  • Эффективное взаимодействие и построение отношений для  решения задач.Модель коммуникации.
  • Ключевые навыки коммуникации: раппорт, задавание вопросов и активное слушание.
  • Правила эффективной коммуникации. Подход «выиграл-выиграл».
  • Стратегии поведения в конфликтных ситуациях. Определение собственного стиля и выбор оптимального в зависимости от ситуации.
  • Конструктивное решение конфликтов.
  • Эффективная работа в стрессовых ситуациях.
  • Самомотивация  при достижении поставленных целей.
  • Нестандартное мышление. Как выйти из тупика. Способы генерации идей для достижения результатов.